在糖尿病的预防、治疗和生活方式管理过程中,仅靠医学干预是不够的,医生不可能始终陪伴在患者身边,更多的关于疾病防治的细节需要患者自己来做,运动的自我管理行为对于患者来说就是一项非常重要的健康素质。越来越多的实践证明,糖尿病人的自我管理是有效控制血糖,延缓并发症发生,并获得高质量生活的重要途径。良好的自我管理行为表现为:1 ﹒能够主动掌握糖尿病的相关知识。借助于健康信念理论模式和行为改变的跨理论模型,通过运动锻炼的实践可以首先改变患者的认知活动,提高他们对自我管理行为及运动效能的感知。因此有必要进行阶段性的干 ......