经常腌制一些咸菜,如雪里蕻、黄瓜,这些蔬菜在腌制后不仅香脆可口,还能提供多种维生素和无机盐,但在腌制过程中如果盐量不足(小于15%)或时间不长(小于20天)则会引起食物中毒,原因是蔬菜在腌制过程中细菌大量繁殖,将硝酸盐还原成亚硝酸盐,对人体产生危害。 ......