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三、处理压力的一般方法

处理压力的一般方法共有八个步骤，请牢记这八个步骤。保持身体健康,为更好的应对压力打下坚实的基础。学会控制自己的情绪,缓解压力。调整对压力的态度,振作精神，积极应对。 ......

——《医务人员心理健康指导》
书名：《医务人员心理健康指导》
栏目：医务人员心理健康指导 > 第五章 压力应对策略 > 第二节 控制压力的一般方法
作者：李晓雯 韩秀华
参编：李霞，訾希存，张颖慧
页码：77
版本：1
出版社：人民卫生出版社
出版时间：2009-12-01
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