[治疗]（五）书写疗法

如果说舞蹈疗法类似于长跑、慢跑，那么，书法则与气功、太极拳、自由体操、医疗体育有相通之处，书法的治疗作用不外乎生理与心理两方面。从生理方面来说，书法要求头正、身直、臂开、足安；执笔要求指实、空虚、腕平、肘起；用笔要求刚柔兼备、曲直分明、疏密适宜、浓淡相间；从心理方面来说，书法需做到绝虑凝神，先散怀抱、心平气和、精神入静，这就能使大脑皮质兴奋和抑制得到平衡，内脏器官得到调整、四肢肌肉得到锻炼，可用于治疗糖尿病、脑血管病、神经症、精神分裂症、儿童多动症等。 ......