1 .介绍颈椎病的相关知识,提高病人的防病意识,增强治疗信心,掌握康复护理方法。密切观察病人治疗过程中的心理情绪变化,调节心理情绪,保持心理健康。枕头以软硬适中,高低适宜,透气性好,能自然塑形者为原则,侧卧位时枕头的高度应相当于一边肩宽,使颈椎与脊柱保持一条直线。5 .注意颈背部保暖,避免潮湿与寒冷:颈背部受寒,易引起颈背部肌肉痉挛,造成颈椎内外平衡的失调而诱发或加重症状。7 .正确指导病人进行头颈功能锻炼,坚持颈部的活动锻炼。锻炼要遵循一个原则即:循序渐进,持之以恒。 ......