第三节 治疗目标与过程

认知治疗者认为适应不良的认知模式是情绪和行为障碍的根源，因此它的总体目标当然是矫正适应不良的认知模式，对人生观的改变不太关心。3 ﹒培养适应的自我强化思维、态度和行为，以对抗适应不良的、自我挫败思维和行为。5 ﹒矫正适应不良的概念和功能失调的认知图式。在治疗过程中联合使用各种认知和行为技术，使病人对目前症状获得持久性认知和行为控制。4 ﹒确定治疗目标、计划和日程安排。第二阶段具体干预阶段，一般需要8～12个会期，具体任务如下：1 ﹒认知和行为分析，找歪曲的认知、自我挫败思维和使不良行为持续存在的强化因素。 ......