维生素D是一种脂溶性维生素,有促进钙磷的吸收,增加钙磷存于骨内的功用,是骨骼正常生长所必需的维生素。维生素D与钙的关系最为密切,都是骨骼形成中不可缺少的重要物质,维生素D是促使钙吸收的主要因素,有人形象地把钙和维生素D比做伴侣,一点都不夸张。维生素D的缺乏是造成骨质疏松的直接原因。从某种意义上说,维生素D既是维生素又是激素,这是因为在体内发挥生理作用的不是直接食入或由皮肤产生的维生素D3,他们需要在体内经过肝脏和肾脏两次活化后方发挥其功能。二是促进骨骼中钙盐的形成,让血液中的钙能够顺利转移到骨骼中,为新骨 ......