自两次诺贝尔奖得主的化学家鲍林在20世纪70年代出版的《维生素C和感冒》一书中提出每天服用维生素C100mg或更多可以预防感冒开始,对全世界产生了深远的影响。目前,全球很多人都在试图通过服用维生素C来预防感冒,临床上也有不少医生建议病人在感冒前或感冒发生时摄入大剂量维生素C,希望通过维生素C预防感冒或达到缩短病程和减轻感冒症状的作用。那么,补充高剂量维生素C是否有足够证据证明可以降低感冒发病率,并有治疗效果?大剂量维生素C对减少感冒症状的持续时间有一定效果,而这种效果变异较大,缩短症状的时间仅半天,并非所 ......