人体每天从食物中摄入的能量主要提供基本生命活动(如呼吸、循环和代谢等生命活动过程)。在能量消耗的三种途径中,唯一可以调节的影响能量消耗的部分就是体力活动。2)如果膳食能量摄入过多,或能量消耗减少,就会造成能量过剩,多余的能量就会以体脂肪的形式,贮存在体内。即使每天非常少量的能量过剩,长期累计也会造成肥胖。因此,肥胖是能量摄入超过能量消耗造成的能量正平衡长期作用的结果。肥胖与体力活动不足的关系还表现在:超重或肥胖者进行体育运动的时间与正常体重者相比,运动时间较短。可能由于肥胖造成的运动系统的负担较重以及肥胖 ......