[治疗]（三）救援人员常见心理卫生问题的心理学处置

负性情绪是救援人员最常见、最主要的心理卫生问题，通过宣泄负性情绪，使救援人员安全渡过心理危机，预防创伤后应激障碍（PTSD）的发生。而负性情绪处理通常使用应激晤谈法、放松训练法等。所以在表达过程中，鼓励被干预者表达创伤经历及刺激性画面所诱发的痛苦情绪，使其负性情绪得以外化就显得非常关键，负性情绪的表达要求准确、充分。通过放松训练可以使救援人员对在应激晤谈中暴露创伤时表现出的紧张情绪能得以平复，让救援人员学会了对抗焦虑、紧张、失眠等反应的方法，让其认识到依靠自己的力量可以缓解一些一般性的心理、生理反应。而对 ......