我多次明确对他说,你有高血压的家族史,并且已经确认为高血压病,不但不认真正规的治疗,反而采取这种不文明、不健康的生活方式,势必加速高血压和动脉硬化的进程。高血压病人应该明确地认识到,人体的血压在一天24小时之内,并非是总是保持在某个水平恒定不变的血压不仅在用降压药之后,可以降低,也可以在人体进行剧烈活动(用力过猛、咳嗽、用力排便、重体力劳动、剧烈运动等)时发生血压骤然增高,特别应该注意的是。因此,高血压病人必须时刻注意防止自己升压的行为,并讲究心理卫生,尽量保持稳定、愉快的情绪,这是高血压病人日常自我保健 ......