[患者教育]12﹒糖尿病人的休息

除了运动外，糖尿病患者也应该注意休息，休息对于一个人的体力恢复是很重要的，我们可以看到，一个疲倦的孩子，在床上睡觉休息，醒来后就会精神百倍。著名的糖尿病专家杰索林，在他所著的糖尿病人手册中强调：“糖尿病患者应该休息，不该使自己过度疲劳，每天应该有9小时的睡眠时间或更多。 ......