[治疗]47﹒糖尿病人的足部运动

提脚跟— — —脚尖提起，放下，重复20次。试着以单脚承受全身力量来做。抗衡运动— — —面向墙，双手抵住墙，双手的高度不宜超过肩膀的高度，双脚伸直在后，双臂弯曲，身体挺直，身体往前靠，重复10次。 ......