[速览]二、徒手上肢练习

具体做法：取坐位，双脚平放于地面或床面。第一组：双臂伸直交叉放置在膝关节上，手掌掌心向下，然后手臂上抬并分开，手臂抬至与地面或床面成45 °角的位置，手掌掌心反转向上，下垂后回复原位。运动时，患者可以根据自身情况，双手腕悬挂一定分量的重物。 ......