[治疗]（四）运动疗法

关键是要强化括约肌、提肌和勃起肌三块关系到性运动方面肌肉的性能。2 ﹒深呼吸，用腹式呼吸，小腹渐鼓起时，收紧会阴部肌肉。慢慢呼吸，放松会阴部肌肉。4 ﹒强腰法半蹲，成马步，缓慢向左转腰，用意念想象腰部肌肉力量在增强，向右转，循环。 ......