当然,加拿大的心血管病防治也存在某些方面的明显不足。只有5%成年人能够定期做到每周150分钟中度至强力的体能活动,即至少每星期5日,每日有30分钟体能活动。为此,有关方面表示,所有加拿大人必须立即行动,扭转这种危险的社会趋势。加拿大建议成年人每星期至少要有150分钟中度至强力的体能活动,年轻人则每日至少要有1小时中度至强力的运动。 ......