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四、做自己想做的事情

时间划分为三类:1 ﹒用来付出的时间。指用来维持自己(睡觉、吃饭、洗漱、穿衣等)及其他人(指挥别人,为家人做饭,照顾孩子,等等)生活的时间。4 ﹒如果你已经在行动7.4中确定了自己的主要任务并正在使用日程表指导自己的工作,那么这时你就该增加自由支配的时间,更多地去做自己想做的事。 ......

——《医务人员心理健康指导》
书名:《医务人员心理健康指导》
栏目:医务人员心理健康指导 > 第五章 压力应对策略 > 第七节 合理安排自己的时间
作者:李晓雯 韩秀华
参编:李霞,訾希存,张颖慧
页码:278-279
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2009-12-01
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