从现代的成因来分析,人们生活、工作的节奏加快,工作、学习、心理、社会及家庭所负担的压力加重,机体长期处于紧张状态,造成了起居不时、饮食无节、劳逸失常、睡眠不足、情志不舒、精力不足、体力下降等,再加上身体的自然退变,引起了机体生理功能紊乱,各种平衡失调。 ......