[治疗]（一）运动种类

按运动时耗氧量的多少，运动分为有氧运动与无氧运动。运动时，同时伴有规律呼吸的运动形式为有氧运动，如长跑和各类球类运动、爬山、游泳等。肌肉体积的增加是有氧运动代谢增强的基础，会促进有氧运动的增强。因此，两者应当结合起来形成组合使用。 ......