睡眠是一个主动过程。人们所需的夜间睡眠时间各不相同,睡眠时间随年龄的增大而减少,正常人平均少则4小时,多则11小时,成人平均7~9小时。儿童和青少年睡眠长于成人,年轻人长于老人,老年人和痴呆患者夜间睡眠时间减少而白天常有困倦思睡。老年人、痴呆患者和睡眠障碍患者的睡眠周期常发生改变,可以表现为睡眠结构紊乱,如睡眠周期时间缩短、缺少第Ⅲ和第Ⅳ阶段、一入睡就进入REM睡眠等。又称为Ekbom综合征,其表现为夜间睡眠时,双下肢出现极度的不适感,迫使患者不停地移动下肢或下地行走,导致患者严重的睡眠障碍。由于夜间睡眠 ......