37.少饮酒，不酗酒。

过量饮酒还会增加患高血压、脑卒中（中风）等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加，危害个人健康和社会安全。少饮酒，不酗酒。如果饮酒成为生活的第一需要，无法克制对酒的渴望，不喝酒会出现身体、心理上的不舒服，甚至出现幻觉、妄想等精神症状时，需要去精神科接受相应治疗。 ......

——《中国公民健康素养——基本知识与技能释义:2015年版》

书名：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义:2015年版》

栏目：中国公民健康素养——基本知识与技能释义:2015年版 > 中国公民健康素养——基本知识与技能释义（2015年版） > 二、健康生活方式与行为

作者：李长宁中华人民共和国卫生和计划生育委员会

参编：宋军，李英华，马昱　，马冠生　，马迎华

页码：3

版本：1

出版社：人民卫生出版社

出版时间：2017-03-01