[治疗]四、身心同调养 话导引运动

现代科学的研究已揭示，人体是一个具有高度组织、自我适应、自我调节的复杂的特大系统。这样一个高度进化的生命有机体，对于组成它的实质器官、组织、细胞，我们已经有了比较深入的认识。人体是一个动态系统，具有高度思维活动的系统，不仅各要素以一定的方式结合起来形成了特定的实体结构，更重要的是各要素之间从功能上相互联系、相互制约，使整个人体成为一个功能密切相关的整合体。而对于各实质要素功能间的错综复杂的联系格局，特别是人的思维心理活动，我们既看不到，又不可能凭其表现出来的复杂的心态推出正确结论。适当的运动不仅能释放压力 ......