[治疗]六、颈椎病运动疗法注意事项

1 ﹒由于颈椎病为退变性疾病，超负荷量的活动不仅可加速或加重颈椎的病理改变，而且易引起外伤或发生意外，脊髓型颈椎病者更需引起注意。脊髓型颈椎病患者，在洗脸、刷牙、饮水、写字时，要避免颈部过伸过屈活动。椎动脉型颈椎病者进行侧转和旋转运动易压迫椎动脉而加重原有的眩晕症状，所以椎动脉型患者侧转和旋转动作宜少做、慢做，甚至暂时不做。脊髓型或椎动脉型颈椎病患者的运动疗法应循序渐进，不可勉强做颈部大范围活动锻炼，否则易加重脊髓损害或压迫椎动脉而加重颈椎病病情。颈椎病患者，都认为让按摩师推拿、按摩就可以减轻症状。然而， ......