中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）

1 .健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2 .每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3 .环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。6 .定期进行健康体检。8 .接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。12 .坚持规范治疗，大部分肺结核病人能够治愈，并能有效预防耐药结核的产生。17 .关注血压变化，控制高血压危险因素，高血压患者要学会自我健康管理。22 .选择安全、高效的避孕措施，减少人工流产，关爱妇 ......