人到中年容易产生一种停滞不前的感受,生活的单调和枯燥常使我们陷入到一种失落与沮丧的“灰色”心态之中,从而对生活易产生一种厌烦感,这当然是由于中年人受其生理、心理及社会环境等多方面因素的影响而造成的。一般来说,从儿童少年时代到青壮年时期,我们都处于一个成长发展的过程,外面世界真精彩,且不断有新事物、新刺激进入到我们的生活圈子里来,因而感到自己在一天天的长大和成熟,每天的生活都有新的变化,也充满着情趣。那么,怎样使我们的生活丰富多彩和更富有情趣呢? ......