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[概述]八、中年生活需要有所创新

人到中年容易产生一种停滞不前的感受,生活的单调和枯燥常使我们陷入到一种失落与沮丧的“灰色”心态之中,从而对生活易产生一种厌烦感,这当然是由于中年人受其生理、心理及社会环境等多方面因素的影响而造成的。一般来说,从儿童少年时代到青壮年时期,我们都处于一个成长发展的过程,外面世界真精彩,且不断有新事物、新刺激进入到我们的生活圈子里来,因而感到自己在一天天的长大和成熟,每天的生活都有新的变化,也充满着情趣。那么,怎样使我们的生活丰富多彩和更富有情趣呢? ......

——《中老年心身保健手册》
书名:《中老年心身保健手册》
栏目:中老年心身保健手册 > 第六章 中年期的心理保健
作者:杨放如
参编:蒋红霞
页码:124-125
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2003-01-01
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