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[患者教育]一、口腔卫生

口腔卫生是个人健康中不可忽视的环节,刷牙是口腔卫生的重要措施。通过刷牙,可清除牙齿表面和间隙内的食物残渣,减少口腔内细菌的数量,防止牙石形成。通过刷牙又可按摩、刺激牙周组织,促进软组织血液循环,提高牙龈组织的抗病能力。医学检验证明,1克牙垢中,细菌含量可高达100亿个,每刷牙1次,口腔内细菌可减少60%~70%。如果只漱口不刷牙,口腔细菌只减少15%~25%。因此,刷牙可有益口腔的保健,减少口腔疾患。同时,也可减少因口腔原发病灶而引发的心、肾、消化系统器官的病变,从而对机体的健康有保护作用。 ......

——《延缓衰老》
书名:《延缓衰老》
栏目:延缓衰老 > 第八部分 生活卫生与健康长寿
作者:佟玉田
参编:
页码:68-69
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2000-01-01
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