2﹒内稳态睡眠驱动

睡眠内稳态过程可认为是由先前清醒时间累积的睡眠需要量及张力的机制引起的。内稳态对睡眠的影响被认为是由于持续觉醒期间某些结构或者物质的累积而导致了睡眠需要。而NREM和REM被认为是由不同的内稳态机制调节的。除了随年龄增加的生理因素以外，老年人由于夜尿增多、慢性疼痛或其他躯体疾病等，其入睡潜伏期的延长、睡眠片段化、早醒、δ睡眠的减少、睡眠效率低，直接或间接导致了有效睡眠时间的减少。因此睡眠需要不断累积，其内稳态睡眠效率低，直接或间接导致了有效睡眠时间的减少。 ......