[治疗]（十二）运动疗法

体育锻炼是指运用各种身体练习方法，以锻炼身体、增进健康、调节精神、丰富文化生活、支配余暇时间为目的的一种体育过程。大量的实践经验和科学实验证明，体育锻炼对增进健康（包括心理健康）、增强体质、锻炼身体是一种最积极、最有效的方法，是任何文化活动都不能取代的。针对网络成瘾青少年的一些消极人格特质表现，可以选择一些集体性的运动项目，如球类活动、团体竞赛活动、野外小组竞赛活动等，培养他们的社会交往和遵守社会规范的能力。 ......