[治疗]（十三）饮食调治

适当调养，进食营养丰富具有健脑安神的食物，如胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉、鱼、大蒜、核桃和芝麻、菠萝、香蕉、桂圆、牛奶、木耳等含丰富维生素和蛋白质的食物。1 ﹒热扰心神，或心失所养，出现持续的紧张不安和心悸、失眠、出汗者，食用偏寒凉和偏酸甜的食物。2 ﹒肝气郁结，横乘脾胃，出现腹泻、恶心呕吐者，饮食宜平和为主，以粥品较为理想，如清淡的大米粥或小米粥，稀稠适度，少少频饮。4 ﹒心脾胆虚，出现多思善虑，心悸胆怯，善惊易恐者，以补为主，用贝壳类食物如牡蛎、海蛤等收敛心神，并适当多食略温的肉制品 ......