[病因学]【病因病机】

一般认为，心因性失眠的发生与某个应激因素有关，但当应激因素消除后睡眠紊乱仍会持续很长时间。入睡前，患者易激惹、肌张力增高、精神觉醒伴持续性闯入式思维，既不能放松身体，也不能停止穷思竭虑，且过度关注能否入睡。一个恶性循环是患者非常努力去睡眠→紧张→更觉醒、焦虑→进一步降低睡眠倾向。病因多为心神失养或邪扰心神。4 ﹒肝郁化火恼怒伤肝，肝失条达，气郁化火，上扰心神则不寐。 ......