[患者教育]四、放松训练时的注意事项

1 ﹒第一次进行放松训练时，作为示范，医师也应同时做，这样可以减轻患者的羞涩感，也可为患者提供模仿的对象。2 ﹒会谈时进行的放松训练，最好用医师的口头指示，以便在遇到问题时，能及时停下来。患者在治疗室接受放松训练后，还应回家继续练习，每日1～2次，每次15分钟左右。医师应该向患者强调，开始几次的放松训练并不能使肌肉很快进入深度放松，需坚持下去，才会有效果。对放松不了的患者，可采用生物反馈治疗等辅助措施。 ......