2﹒8 结论

本次报道与以前的建议相比有若干改进，其中主要包括：衡量人体的能量需要是基于测量各年龄组的每日总能量消耗,以及在生长、孕期及哺乳中的能量需要。定义体力活动水平是以长期维持健康体格及健康体重的人作为对象,并根据这类成年人平日习惯的活动量细分为不同水平。建议儿童及成人进行体力活动,以便维持健康并降低发展为肥胖，以及随之而来的与静态生活方式有关的疾病的危险性。对怀孕的后2个阶段(孕中3个月和孕末3个月)提出附加能量的建议。 ......