[护理]地震后我们该怎么办

地震后如果被埋压在废墟下，周围一片漆黑，只有极小的空间，此时，一定不要恐慌，要沉着、冷静，树立生存的信心，一边等待救援，一边想方设法保护自己、解救自己。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食物和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。5 ．不要随意点燃明火，以防引爆空气中的易燃易爆气体。 ......