[治疗]165. 如何处理脑外伤后出现的失眠问题？

失眠、睡眠紊乱是脑外伤病人经常遇到的问题，也是容易被忽视、处理不当并困扰我们的问题。睡眠问题可表现出失眠、日间睡眠过多、睡眠昼夜节律异常或异常睡眠等不同情况，使得许多睡眠不好的病人感到白天倦怠、心境不佳、不愿参与集体活动，进而影响病人健康及生活质量。这种失眠与原发的失眠同样痛苦，而且连续使用安眠药可损害白天的活动、增加对镇静效应的耐受及依赖。 ......