六、需要量与膳食参考摄入量

维生素B2与体内能量代谢密切相关，有研究结果表明体力活动增加，尿维生素B2排出减少，同时，血中红细胞谷胱甘肽还原酶活性系数下降，间接说明能量代谢可能与维生素B2需要量有关。中国营养学会（2000年）制订的居民膳食维生素B2推荐摄入量（RNI），成人（18岁～）男性为1.4mg／d，女性为1.2mg／d。 ......