在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试。第一款:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。第二款:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。第五款:狗鞭10克,煎服,每晚1次。第九款:韭菜子、菟丝子、五味子、女贞子、覆盆子、枸杞子各等份,共研细末,一次10克,一日2次,温开水送服。第十款:猪肾1个,淮山药、枸杞子各15克,山萸肉12克,放砂锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。 ......