[治疗]书上说，许多电影明星使用区间饮食减肥法。这种减肥法有用吗？

区间饮食减肥法涉及的饮食方案比较复杂。这种方案主要通过划分食品种类的比例来改善饮食结构，其中碳水化合物占40%、脂肪占30%、蛋白质占30%。本书作者认为区间饮食减肥法是一种“平衡营养的方法”，而且建议每个想减肥的人都应该根据自身条件采用科学方法确定个人的饮食结构比例。区间饮食减肥法讲求减肥者进行“分区”饮食。在明确饮食的“分区”组合后，你每顿饭都可以吃这些食物组合。区间饮食减肥法的主要观点包括全面平衡的饮食方案、确保稳定减肥（前提是严格执行方案）、容易选择食物（面包、牛奶冰淇淋混合食品和盒装食物）、身体 ......