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(二)调整自我观念,接纳自我和完善自我

要使个人与现实保持协调的关系,必须调整好自我观念,能接纳自我和不断完善自我。有些大学生自认为年轻、聪明、有才干,家庭具有某些优势,本身的身材、长相又好,而且具有社会交往能力等,因而骄傲自负,看不起别人,更不曾考虑过要对自己的心理品质进行自我完善。他们往往在遭遇生活中的某些挫折后,才会总结经验教训,才会重新认识自我,看到自己的缺点和弱点,才会产生重新自我完善的要求。个人心理品质的修养不是通过一两次自我完善就能实现的,人的一生是不断适应环境、攀登新的目标的过程。因此,每个人毕生都要不断地进行自我完善。 ......

——《大学生心理健康教育》
书名:《大学生心理健康教育》
栏目:大学生心理健康教育 > 第一章 心理健康篇——心理健康是健康的灵魂 > 第三节 如何维护大学生的心理健康 > 二、培养大学生自我心理调控的能力
作者:吉峰 白波
参编:王平,崔玉玲,段熙明,赵维燕,丁庆新
页码:9-10
版本:1
出版社:人民卫生出版社
出版时间:2011-05-01
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