[速览]第五节 踝关节损伤

人在站立、行走、上下坡或楼梯、转向以及下蹲等各种运动中，都需要踝关节（距小腿关节）具备良好的灵活性和稳定性。踝关节的运动又和足部的关节运动密切关联和协调，以适应在行走中所遇到的各种复杂情况，保持人体的平衡。背伸时距下关节外翻，前足外展。在运动中，踝关节稳定性的维持主要依靠内、外踝夹持形成的踝穴以及关节周围的韧带及关节囊。距骨前宽后窄，而踝穴可有1～2mm的横向展缩，以适应踝背伸时距骨前部纳入踝穴。在胫腓之间有坚韧的骨间膜相连，下方延续构成十分坚强的骨间韧带，其前、后各有下胫腓前及后韧带将胫腓骨下段紧密连成 ......