应激(stress)即一般人认为的压力。综观现有的研究,应激至少具有以下含义:应激是那些使人感到紧张的事件或环境刺激。应激是一种主观反应。正如应激研究大师Selye所言:应激是躯体对所施加的任何需求所做出的非特异性反应。值得一提的是,并非所有客观的感觉都是应激源,它只有在个体意识对外部刺激有特定的关注时才得以存在。我们称这种后遗伤害为创伤后遗障碍(或创伤后应激症)。面对创伤,一部分受害者可以在没有专业人员帮助的情况下自己消除创伤影响,而另外一部分人则或多或少地会因此而产生心理障碍,如焦虑、恐惧、抑郁、躯体 ......