[护理]4．失眠

肿瘤患者通常存在恐惧、焦虑情绪,从而影响睡眠,不仅影响次日的精神状态,还会降低机体免疫力,不利于疾病的康复。因此,失眠患者应及时调整,具体方法有:保持良好的心理状态:患者应对自己所患的疾病以及因治疗而引发的不良反应有一个正确的认识,根据个人生活习惯及嗜好,通过与他人的良性沟通、音乐疗法等方法排解不良情绪,努力维持平静而稳定的心态。睡眠环境要安静,光线要足够暗,因为黑暗可以帮助人体大脑松果体产生一种可以促进睡眠的激素— —松果体素。根据疼痛的原因、部位和性质,遵医嘱合理采用多种镇痛方法,如镇静药、止痛药、针 ......