4. 亚健康的主要表现

亚健康有五大表现，即身体亚健康（躯体症状）、心理亚健康（如急躁、焦虑、妒忌、恐惧、反应迟钝等）、情感亚健康（如冷漠、无望、溺爱、疲惫、机械等）、思想亚健康（指人们的世界观、人生观、价值观上存在不利于自己和社会发展的偏差。亚健康的表现形式多种多样，如精神紧张综合征、慢性疲劳综合征、皮肤干燥症、空调病、离退休综合征、更年期综合征、信息过剩综合征、电脑综合征、产后心理综合征、儿童孤独症、考试综合征、肥胖症等。有学者将亚健康的临床表现概括为五个方面：①泛指身心上不适应的感觉所反映出来的种种症状，在相当长的时期内往 ......