中医学认为,健康状态应该为“阴平阳秘”,就是说,人体的阴气平顺,阳气固守,两者互相调节,维持其相对平衡,是进行正常生命活动的基本条件。如果能够维持平衡则机体各系统功能正常,表现为健康有活力。若来自内外环境中的各种因素引起机体气血阴阳偏盛偏衰,失去应有的调节能力,会逐渐出现内外环境的失衡,当这种不平衡达到一定的阈值,也就是发病所需的最低界限,便可发展为某种疾病。这种从平衡到失衡的变化,是一个由健康到疾病的动态过程,亚健康状态就是这个过程中的一个阶段,即潜病态阶段。亚健康不是简单的是否有病的问题,而是以病前为 ......