痛风大多发生在中老年,他们的心肺功能状态并非十分健全,且多合并有肥胖、高血脂、高血压、高血糖、动脉硬化等情况,故应当积极参加适合自己身体条件的体育运动,尤其对长期从事脑力劳动及办公室工作的痛风患者来说,运动更是一项极为有益的治疗方法。长期有规律的体育锻炼可有以下效果:1 ﹒增加热能消耗,减少体内脂肪,减轻肥胖运动时肌肉活动增加,需要大量热能来支持,这样就可以消耗摄入的过多热能。运动还可以改善血液循环系统的功能,降低血压,增强心肺功能,特别是长期规律适量的运动,可增强患者的工作能力,提高生活的信心,易使患者 ......