1 ﹒安排体育锻炼之前必须请医师做有关检查项目,然后决定是否适合进行体育锻炼,适合什么性质的锻炼。4 ﹒当痛风发作时应停止体育锻炼,即使是比较轻微的关节炎发作也应暂时终止锻炼,直到完全恢复后再考虑重新开始锻炼。痛风患者多为中老年人,伴发心血管病的几率较高,在清晨锻炼更有一定的危险性。下午时间,人体内脏的功能活动及血液循环均已处于稳定状态,对体育锻炼有良好的适应能力与耐受性。体育锻炼的地点应选择人少、树木较多、安静清洁之处最为合适,如公园、田野、河畔、山边、湖旁等。最忌在马路、公路旁或烟尘及噪声较多的工厂区 ......