[预防、预后]（五）预防与康复

预防措施如下：营养预防:有病则医,无病则防，怎样才能保障身体健康，饮食至关重要。从食物中获得维生素B 2是预防维生素B 2缺乏的根本途径，所以在每天的饮食中注意合理搭配，多吃一些富含维生素B 2的食物，纠正不良的饮食习惯，改进烹调方法，可以有效预防维生素B 2的缺乏。预防原发病:前面已说过许多疾病可以影响维生素B 2的吸收利用,增加人体对维生素B 2的需要量，所以应该积极预防这些疾病，避免发生继发性维生素B 2的缺乏。体格检查：维生素B 2缺乏的症状比如身体各部位的皮肤炎症明显减轻或消失也表示逐渐康复。 ......