相当多的妇女在怀孕6~7周后,会出现偏食、厌食、择食以及恶心、呕吐等反应,被称为妊娠反应。如果是轻度呕吐,一般对孕妇及胎儿的影响都不大,但若是重度呕吐(称为妊娠剧吐),由于进食过少,营养供应不足,则对孕妇的健康不利,并对胎儿的发育产生有害的影响。因为,在怀孕最初的3个月,是受精卵分化最旺盛,胎儿各重要器官形成的关键时期,需要较多的齐全的营养素。据有关资料报道,不加油盐调料的新鲜鲤鱼,对治疗妊娠呕吐卓有良效。一般认为无调料的鱼很难吃下,但事实正相反,妊娠呕吐者愈吃愈感香甜可口,这对于抑制呕吐,满足口味,增加 ......