[速览]（八）避免新的仪式行为的产生

由于阻止仪式行为患者会焦虑和痛苦，所以很多时候患者会不由自主的出现新的仪式行为。如，控制住了自己不去反复洗手，这时患者会不知不觉的进行反复搓手来缓解焦虑和痛苦。要及时发现这些新的仪式行为并进行阻止。ERP治疗时的注意事项1：暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面,所以这两步都必须进行。鼓励患者面对焦虑，而不是用仪式动作来祛除焦虑。但患者常会担心，在暴露时焦虑会严重发作而不是像医师预期的那样减少。医师可告诉患者:“如能坚持不做中和行为,焦虑一般在1～2小时内消失。会谈期间，患者发现焦虑程度减轻，强迫洗手 ......