第五节 实践指导

前面已经介绍Ellis理性情绪行为治疗的理论和治疗技术，但要熟练应用这些技术治疗具体的病人，不是一件容易的事情，也难给大家提供一些具体的指导原则。这里仅以一个病例来说明Ellis理性情绪行为治疗的一些指导原则，希望对大家的临床实践有指导作用。治疗者针对病人具体问题，引导病人作自我辩论，寻找反对不合理信念的证据，使病人看到自己好的一面和满意的方面，增强自信，相信天生我才必有用。治疗者鼓励病人用正性、自我强化思维代替负性、自我挫败思维，用冷的偏好性陈述代替热的命令性陈述，使之改变不合理信念和适应不良行为。通过 ......