行为疗法是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法,是根据学习心理学的理论和心理学实验方法确立的原则,对个体反复训练,达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。行为疗法是运用心理学派根据实验得出的学习原理,是一种治疗心理疾患和障碍的技术,把治疗的着眼点放在可观察的外在行为或可以具体描述的心理状态上。行为疗法是基于严格的实验心理学成果,遵循科学的研究准则,运用经典条件反射、操作性条件反射、学习理论、强化作用等基本原理,采用程序化的操作流程,帮助患者消除不良行为,建立新的适应行为。它的理论基础主要来自于行为主义的学习原理,即经典性条件反射原理、操作性条件作用原理和模仿学习原理。
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